Uwolnienie w regresie
Regresja to metoda pracy z podświadomością, podczas której osoba wprowadzana jest w stan głębokiego relaksu i skupienia, aby dotrzeć do wspomnień, emocji lub doświadczeń z przeszłości.
Celem regresji jest lepsze zrozumienie siebie, swoich reakcji, emocji oraz schematów, które mogą wpływać na obecne życie.
Podczas sesji osoba:
Terapeuta prowadzi cały proces w sposób bezpieczny, wspierający i uważny.
Po co wykonuje się regresję? Regresję stosuje się, aby:
Konsultacja wykonywany w gabinecie lub online.Podczas sesji osoba:
- wchodzi w stan głębokiego relaksu (czasem przypominający medytację),
- skupia się na wewnętrznych obrazach, wspomnieniach lub odczuciach,
- eksploruje ważne doświadczenia z przeszłości,
- pracuje z emocjami, które mogą się pojawić w trakcie procesu.
Terapeuta prowadzi cały proces w sposób bezpieczny, wspierający i uważny.
Po co wykonuje się regresję? Regresję stosuje się, aby:
- lepiej zrozumieć źródło emocji lub trudności,
- przepracować powtarzające się schematy zachowań,
- uwolnić napięcia emocjonalne,
- zwiększyć świadomość siebie.
Czas trwania - do 120min.
* Regresja nie jest metodą medyczną i nie zastępuje leczenia ani psychoterapii. Może jednak stanowić formę pracy rozwojowej i wsparcia emocjonalnego.